Preparação e Recuperação do Parto

Adolescência / Idade Adulta

A Preparação para o Parto ou Educação Perinatal é uma formação para grávidas ou casais com componente teórica/prática para que, no final da gravidez, o casal, e em particular a futura mãe, estejam preparados para o parto e nascimento do bebé.
Aborda noções básicas de anatomia e fisiologia da gravidez e do parto, bem como questões emocionais e da sexualidade do casal.
Tem como objetivo contribuir para um parto seguro e proporcionar conforto e apoio físico e emocional à mulher grávida e ao casal.
Sempre que possível, é recomendada a presença do pai, como suporte a todos os níveis, físico, psicológico e emocional, bem como na tomada de decisões ao longo do processo de parto e nascimento do bebé.

Os cursos Lamaze intensivos de preparação para o parto, têm início a partir das 20 semanas de gestação:

Três sessões de duas horas (3 x 2h), ou
Cinco sessões de 90 minutos (5 x 1.5h), em grupos de uma a quatro grávidas ou casais.

Os cursos têm início com a inscrição e decorrerão nas instalações da Clinica das Horas de 2ª, 3ª e 6ª, entre as 10h e as 16h, em horário a combinar. Após a primeira inscrição o curso é lançado online e poderão ser aceites mais três inscrições.

A recuperação do parto faz-se em cerca de dois meses, com periodicidade bi ou trissemanal em 8 ou 12 sessões de 45 minutos de treino para recuperar a forma.
O curso tem inicio 8 dias após o parto, ou 3 semanas após cesariana.
Pode sempre trazer o bebé, que ficará em sala connosco.
Turmas de 1 a 4 mães com ou sem bebés.
Horários disponíveis 2ª e 6ª feira das 11:15-12h ou 15-15:45h, 4ª das 11:15-12h

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Telefones:
21 195 79 47
91 600 64 64

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Equipa

LUCÍLIA NEVES
Formadora de preparação pré e pós parto (LCCE Lamaze Certified Childbirth Educator).
Método Lamaze.
Conselheira de aleitamento materno (OMS/UNICEF).
Acompanhamento de grávidas e/ou do casal, durante a gestação e o parto.